Список заготовок в морозилку на неделю/месяц: что готовить

Девочки, кто делает заготовки на неделю/месяц вперед в морозилку.

Есть ли у вас список что вы делаете? Поделитесь, пожалуйста🙏🏻 хочу начать для экономии времени, но нет системы в голове пока