Что делать при болезненных месячных кроме спирали и ОК? Лечение

Скажите, ну не ужели ничего не изобрели от болезненных месячных кроме спирали и ОК?? Для лечения например? Обезбол это понятно, но чтоб они всегда были не болезненные? Пришла к гинекологу: либо спираль либо таблетки. Спираль не хочу, в личном опыте есть девочки, у которых врастала она. Таблетки....я витамины то пить забываю, 2 недели пью и потом забываю, плюс они всё таки гормональные....

Я вою от боли. Знаю что эндометриоз есть. После дней ещё долго мажет.

Но больше убивает невыносимая боль и не столько в паху сколько в ноге- я умираю от боли в правой ноге....не знаю как это связано, но после родов так всегда теперь.... У меня варикоз на ногах, может это как то связано..... Сегодня раньше на 3 дня начались и прям хоть на стенку лезь , нога ноет ужасно, пах ноет, живот болит