Частые ангины каждую неделю: что делать и к кому обратиться?

Всем привет. У меня уже крик души, пожалуйста если было у кого то, поделитесь что делали, кому обращались? У меня частые ангины, почти каждую неделю. 3-4 дня хожу нормально, потом опять начинает краснеть, болеть. Полоскаю, спреи использую, все что можно делаю. И потом опять начинается. Что это может быть😭😭😭 я уже устала, сладкое убираю когда начинается, потом когда проходит потихоньку добавляю. Блииин уже не знаю что делать. Кому пойти провериться ??😭😭😭😖