Как похудеть осенью без поддержки мужа и срывов на еду

Осень - время перемен! 🍁

Лето, кончилось.

Привезли из отпусков килограммы.

Не хватает мотивации.

Муж не поддерживает.

Родня пытается накормить.

Срывы каждую пятницу на пиццу/роллы.

Новогоднее платье мало в бёдрах.

Пошли к нам в группу поддержки РROSTROЙНОСТЬ!

🔆 Научим правильно собирать тарелку

🔆 Привьем дисциплину

🔆 Уберём все триггеры по еде

🔆 Устраним дефицит общения

🔆 Привьем любовь к шагам и спортику

🔆 Научим худеть без уколов, бадов, калогонных чаев, и оземпика.

🔆 Послушаем твоё нытье и поможем!

Мой результат минус 28 кг

Приходи! Ссылка в шапке профиля!

#похудеть #чат #похудеть #худеемвместе #чатхудеющих #безбадов