Девочки как избавиться от шейного хондроза так достал у меря будто муражки под кожей хожят где виски распирает будто давления нет вроде позавчера юыли сильные головные юоли и давдение чуть поднималось у кого так
Хороший массаж воротниковой зоны классно помогает-соли разбиваются,кровоток восстанавливается и всё Ок
От него не избавиться, но можно облегчить состояние. Мне так врач сказала. Сходите к невропотологу. Может воспаление есть. Выпишет рецепт, скорей всего уколы. Они быстро помогают. Мне за курс помогли. Мучилась с головными болями. Зарядка, йога и бассейн еще лучше поможет. Не затягивайте.
У меня шейно-грудной, посоветовали массаж и плавание