Неудобные разговоры с мамой: как справиться с тревогой и разочарованием

Неудобные разговоры.

Издержкой взрослого состояния является необходимость выполнять некоторые вещи, которые тебе не нравятся. Спрашивать, когда же наконец выплатят задержанную зарплату. Сидеть в очереди к педиатру. Принимать критику на выполненную работу. Отказывать кому то. Возможно, ругаться, выяснять отношения. В общем, чувствовать себя очень неудобно. Но продолжать, потому что без этого никак. И ещё отмечу, что чем больше практики в этом, тем легче всё это делается.

Я сейчас нахожусь в состоянии наименьшего сопротивления, на неудобные ситуации стараюсь не нарываться, по возможности обходить стороной, не поднимать эти вопросы до последнего. А потом, когда случается дедлайн, брать себя в руки и.... наконец то отвечать на звонок и говорить банку, что мне не нужен их кредит. Разговоры по телефону с малознакомыми людьми вообще мой верх выхода из зоны комфорта 😂

Но в любом случае, даже если минимизировать такие вопросы, совсем избежать их не получится. Сегодня вот всё утро разговаривала с мамой про неудобную ситуацию, в которую я вынужденно ее поставила. Не буду вдаваться в подробности, но в итоге получила не ту реакцию от мамы, которую бы хотела. Расстроилась сама, расстроила ее. И теперь тяжело себя чувствую. Не могу сконцентрироваться на своих остальных задачах. Внутри тревога и волнение. Сегодня буду пить двойную дозу пустырника. Мне ещё в поликлинику с Тимофеем идти 😁

История получилась загадочная, но просто решила поделиться своими внутренними переживаниями. И разочарованиями во взрослой жизни.