Восстановление после ЭКС: вес скачет при занятиях на степпере

За эти прошедшие 7 дней на степпере занималась день через день😊😅 Вес туда сюда ходит, то вверх то вниз. Самый минимальный вес достиг 74 кг, а потом уже ниже 74,8 кг не спускался, сейчас вообще 75,5 примерно😂😊

Как писала ранее, приехала мама и соотвественно кушать стала больше и чаще🫢 До приезда полноценно кушала только 1-2 раза в день, когда как сейчас по 3-4😍😂

Пока как-то так, когда есть возможность атаахтаан хаалыахха наада🫢😊

И я не жду быстрых результатов, тк понимаю что восстановление после ЭКС с осложнениями в виде спаек и ребенка весом 4,7 кг это то еще испытание😅

доп. Мне уже написали что рано для нагрузок. Спасибо, но я прекрасно все понимаю😅🙌🏻 Все в меру и аккуратно, не волнуйтесь🙌🏻

Всем худеющим мамочкам удачи!

🍀✨