Что съесть на ночь при ГСД, чтобы утром сахар был в норме?
Я задолбалась с этой диетой гсд.Сахар норм после каждой еды ,кроме утреннего натощак.Что поесть на ночь ,что бы утром он был ок ?
Комментарии
Тощаковый Сахар к сожалению это не про еду, я не смогла с ним справится назначили инсулин
Тощак это не только ночной перекус, а весь день, если нарушать режим или продукты не те употреблять, то тощак покажет это. Так же может быть чисто гормональная история, как было у меня, диета четкая, все по времени, но в 3 ночи повышен сахар, поэтому только ночной инсулин
Диета четкая ,за весь день нет вылета ,после каждого приема пищи сахар 5.6 (норма через час до 7)
А утренний вылетает все равно
Думаю тоже инсулин будет )
Ничего. На утренний сахар после 8-10 часов голода не влияет ничего.
Просто дадут ночной инсулин
Как я вас понимаю! Шел 3й месяц диеты на гсд((( у меня аналогичная история - при соблюдении диеты после еды Сахар в норме. А тощаки вылетали всегда. Пробовала ужинать раньше, позже, без углеводов, с углеводами, делать поздний перекус в 23-30, вставать раньше, чтобы время голода было ровно 8 часов и не больше. Все равно тощак вылетал. Врач сказала больше 2 недель не экспериментировать и назначила ночной инсулин. На нем все отлично, тощаки не вылетают больше.
@dekse, поела гречку ,вылетело 🤣
Творог не могу ,плохо
Картофель запретили врачи
С тошнотой тянет на жареную картошку
Сегодня буду просить инсулин
Я ещё пью препарат в беременность ,который поднимает Сахар
@budumommy, картофель запретили?😁😁😁 ну удачи им.
Гречку уменьшите немного порцию… по сотрите как будет.
Ну если вы пьете препарат который поднимает сахар то у вас и диабета может не быть.
Оно а целом этот диабет очень много вопросов, если думать логически а не тупо слушать
@budumommy, у меня с 10 недели. Я сахар и мучное полностью убрала, остальное по немногу ем. Главное- не больше 12 хе за сутки и не больше 5 хе за прием пищи. Первое время считала через fatsecret, всю еду взвешивала. Сейчас уже на глаз питаюсь, если вылет, то знаю, от какой еды
Я ничего не смогла сделать с тощаковым сахаром. Когда литра стояла, видно было, как он за полчаса поднимается выше нормы. Колола длинный инсулин