Похудение с 79 кг: реальная история и результаты за месяц
В феврале мой вес был на отметке - 79 кг🐹. Переставляя весы даже 83 показывало, что пугало! Сравнявшись с весом мужа! 😄Сегодняшнее утро!
Комментарии
@kuznecovavo91, ох все эти подсчеты калорий бесят меня 😔видимо еще петух не клюнул чтобы стремиться к цифре «6» на весах …
@yul_chik13 Я считала первый месяц, дальше не считаю, так как не ем запрещенку почти. Не получалось наесть 1400 в день, меньше нельзя и больше тоже! Я не доедаю эти 1400 и сейчас, вообще ем плохо.
@yul_chik13 Это со временем приходит, я когда увидела себя со стороны на видео, ужаснулась. Портиться кожа стала, да и выглядеть как тётя мотя , сейчас дают лет 25!Главное перетерпеть первую неделю, месяц, далее вообще не тянет к еде жирной и т. д., к сладкому ровнодушна. Хожу по магазину не облизываясь, как в первый месяц. Стоит только захотеть!!!!
Ого круто 👍 а что делали для этого?
У меня такие же цифры как у вас в феврале 🤣