Как восстановиться после родов - советы мам по усталости и энергии

моему скоро 4,это я каждый день🤣

толку нет,не знаю изменится ли это

но это каждый день,я просыпаюсь уже разбитой

У меня так же было ,после каждых родов и как то акушерка по советовала начать пить сразу после родов коллаген,и он так мне помогал .С моим режимом целый день на ногах по дому возилась ,ночные кормления ,практически не спишь и после курса коллагена такая энергия бывала всегда ,у меня даже спрашивали откуда тебе столько сил ночью не спать ,и ещё целый день бытовуха😀Но я никому не раскрывала свой секрет

Ни как😂стало хуже, появились те болячки о которых вообще не знала

Можно сначала сдать анализы ,чтоб понятно было , что с вами. Витамин д, ферритин, ну и гормоны щитовидной железы. Обычно от них такое состояние бывает

Вашему ребенку всего 3 месяца это нормальное состояние в первый год материнства 😂