У меня прям клочьями падают волосы, биотин пила, вит группы в пила, что делать?😭
Сдать анализы и смотреть наверно чего точно вам не хватает в организме и пить по назначению и дефицитам.
Если пить наобум то наоборот от переизбытка тоже могут проблемы начаться
Я вроде до беременности сдавала все что нужно, и врач назначила биотин мне, видимо его не хватило
@art.sani ну в беременность это норма выпадение волос
У меня тоже выпадают жёстко
А щас еще и железодефицитная анемия подключилась , пью железо
Лучше у своего врача в жк спросите, чтобы направление дала на анализы и по ним сказала что вам не хватает
@art.sani, у меня в первом триместре жестко выпадали, как терпила ждала что это закончится😂 в середине второго триместра заметила что они не выпадают и наоборот растут, я пила то что мне назначали по анализам
Много мяса ешьте, белка в общем