Синдром беспокойных ног при беременности: как справиться?

Question

Вот о чем я точно забыла с первой Б, так это синдром «бегущих» ног… ужас какой 🥵

Тати · Answer

У меня и после родов он есть , уже столько времени прошло. Я делаю ванночки с эмульсией Нафтадерм, она помогает снять усталость

Татьяна · Answer

Мне помогает нагрузка. Лёжа на боку поднимаем ногу вверх много много раз. Потом другую. Становилось легче

Answer

Синдром беспокойных ног. Всю жизнь со мной. Это ужасно. 😮‍💨

Ульяна · Answer

Как справляешься с этим?

Ника💎 · Answer

Поделитесь пожалуйста а что это за синдром ? 👀 
В первый раз такое слышу вообще 🤭

Ульяна · Answer

Да, это синдром беспокойных ног, как ниже написала девушка. Это недосудороги, ужасное состояние(( ни магний не помогает, ни крема

Answer

@karakym как вариант - застой крови в малом тазу. Я всю беременность пила не только магний, но и Флебофу 600 мг. 
Ходьба. Растяжка. Массажи. Это состояние усугубляется на фоне сильного эмоционального напряжения. Т.е. ты не можешь до конца расслабиться. В полусне эти мучения происходят. Либо, когда много сижу (машина, самолёт, сидячая работа).

Синдром беспокойных ног при беременности: как справиться?

Комментарии