Тянет низ живота,проходит,но потом может опять вернуться, это тренировочные? Как с этим быть?
Да, вставьте свечку папаверин и выпейте ношпу , полежите и отдохните , отпустит 🌸
либо можно теплый душ принять , тоже помогает