Как побороть страх перед залом и начать тренироваться со штангой

Если вам лень ходить в зал или вы переживаете, что ничего не умеете и будете там «белой вороной»-вот вам знак!)ИДИТЕ!)и ничего не бойтесь,все с чего-то начинают (это касается не только зала!).я,например,сегодня прискакала на первую в своей жизни тренировку в которой задействованы ШТАНГИ,мать вашу😆на эту тренировку даже мужчины пришли и сначала я подумала «какого хрена,у меня точно не получится,буду как лох»😅а потом думаю да какого хрена)))все смогу)и я смогла!!)от чего до сих пор в шоке,тк у меня оч слабые руки,да и вообще я слабенькая,что греха таить)но я делаю,я пробую.и вы начните❤️все получится❤️❤️❤️