Какие витамины Магний, В-комплекс, Омега выбрать: отзывы мам

Мне нужны :

Магний

В-комплекс

Омега

Вит С

Цинк

Посоветуйте хорошие , какой фирмы, (можно сразу скинуть фото, если не трудно)