доброе утро, устроилась на работу спустя 2,5 года совсем на другую должность и очень трудно запоминать все программы (а записывать не успеваю), скажите плз что можно пить чтоб улучшить память, спокойно без тревожки спать, а то уже во сне вижу рабочий процесс (скорее из-за переживаний)
Мне было удобно записывать стрелки писать маленький блокнотик был у меня
Ну первая неделя даже месяц будет так и это нормально, главное коллеги и руководитель понимал это.
Спать раньше ложится и высыпаться