Как сдвинуть ранний подъем ребенка в 5:30? Советы мам
Девочки, у кого детки прям равно встают , получилось как-нибудь сон сдвинуть ?
У нас подъемы 5:30-6 ( сил уже нет так рано вставать)
Спит 9-9:20 ночью и встаёт веселая
Спать ложимся в 20:00, минут 15-20 засыпает
Пробовала нести в 20:30, итог такой же
Ещё позже нужно класть? (Тогда вб получается почти 13 часов) боюсь, что совсем спать не будет от перевозбуждения
Комментарии
Сейчас это минус конечно, но вот в сад потом легче будет ходить,.
А по факту, сдвинется еще режим сто раз
У моей отбой в 21:00,подьем в 8.
Утром у вас в комнате темно? Может сильнее затемнить ,проснется ,вы не обращайте внимание ,притворитесь ,что спите,покрутится и уснет. Короткий ночной сон конечно
Да, темнота прям
Она глаза открывает и даже не секунды не лежит, сразу через меня перелазиет и идёт к двери, просит, чтобы открыли
Я вас прекрасно понимаю. У нас с рождения без разницы во сколько он лег, в 8,9,10 или 11. Не важно как он устал, бегал или прыгал весь день, на улице или нет. Итог один - встает в 6-7 утра. И чего мы только не делали, как только не двигали- бесполезно. Был период, когда он вставал в 8. У нас и режим, и перед сном ассоциации и тд. - бестолку. Но у меня и муж жаворонок, оба рано встают. Просто смирилась, хотя для меня очень тяжело.
Сплю либо с ним днем, когда сильно тяжко, либо с утра пока муж на работу собирается я пол часа досыпаю 🤷♀️
А сейчас так же встаёт? С возрастом ничего не изменилось?
@masha.16kl, нет, не изменилось)) Был период, когда он ложился в 10 и вставал в 8, потом опять 6-7. Даже если в 10 ляжет, в 11 уснет (когда не в настроении) - все равно рано встанет. Поэтому я не стала больше мучать ни себя, ни его. Время 20:00 - мы мыться и спать. Мне тоже все говорили дневной сдвигайте, будите и тд. - ничего не получилось, ребенок только капризный становится ужасно. Дневной только стараюсь контролировать.
Если встал в 6, то дневной с 12 до 14 (плюс минус пол часа)
Если встал в 7, то дневной с 13 до 15. Смотрю по состоянию. Самый поздний подьем может быть в 16:00, если что-то беспокоит и плохо спал. Но утром итог будет один и тот же)
Честно , я никогда своих не заставляла спать ложиться рано... Не знаю , я укладываю детей в 22:00 и мы встаём в 9:00 меня устраивает их вроде тоже... С сыном вообще помню и в 23 ложились да поздно , но и спали до 11 часов наверное до появления детского сада и режима нового... У сына режим теперь в 21 спать пол 8 встаём в садик. У дочери из-за зубов по-разному, но в основном в 22 спит и пол 9 или в 10 просыпается уже окончательно... Но смотря как повезёт всё-таки прорезывания у нас тяжело идут)
Мы раньше тоже ложились к 22-23, а потом она резко начала вставать в 6 и пришлось перейти на раннее укладывание, но она чем старше, тем раньше вставать стала
@masha.16kl я ещё если рано вставал сын лежала с ним в кровати , он брал игрушку и начинал играть , а потом дальше досыпал... Я тоже не вывожу ранние вставания ...
А дневного сна нету что ли? 9 часов для её возраста это мало. Если будет дневной сон, то ночной сдвинется.
Старшая в вашем возрасте и в 5 могла встать, хоть во сколько уложи, в 6-7 мы уже гуляли летом😄
Подросла, стала спать подольше😄 ну сейчас школа , встает в 6:50, но чаще всего нас будит младшая, которая встает в 6:30, но мы и ложимся около 10, засыпает иногда и позже😁 до наступления осени она спала до 9-10 бывало даже, сейчас просто как по будильнику в 6:30 подъем, знает видимо, что старшую надо будить и провожать до школы😂