Режим дня ребенка в 3 месяца: как установить, график сна и кормлений
Вот говорят что с 3х месяцев можно делать режим ребенку
А какой он этот режим ? Как его делать ? У кого как ?
-сколько раз в день спят/спали ? И по сколько минут/часов?
- во сколько укладывали на ночной сон ?
- во сколько купали ребенка ?
- дети на гв, ночные кормления во сколько и сколько раз за ночь ?
Мысли в кучу не могу собрать, так много вопросов и так мало ответов 😂
Комментарии
Ориентировалась на режим дня семьи и на таблицы ВБ/сна.
Очень-очень легко было выстроить режим.
В ночь уходили в 20:30.. по сей день такой режим - прекрасный режим. Ребенок ложиться спать в 21:00 и спит до 8-9 утра
Кстати, сбои и бессонные ночи не корректировали наш режим, старалась всегда его придерживаться и потом ребенок сам уже по накатанной шел на новый режим, увеличивая вб и сокращая время дс
Следила в какое время начинает тереть уши/глаза. Через сколько хочет кушать. Считала вб и сон. Как итог у нас четкий режим сна. Даже если происходит сброс, режим все равно существует. Спим и едим(еду именно) в одно и тоже время. И я могу спокойно планировать что-то, без сюрпризов. Встаем мы в 6-7, засыпаем в 19-20
Не пыталась создать какой-то режим, днём укладываю когда вижу что устал (зевает, уже не играет активно, трет глаза), стараюсь примерно одинаково в ночь с 22 до 23 где-то в этом промежутке.
Ночью кормлю по требованию
Вот мы тоже ложимся после 22, но потом же начнется садик и нужно будет перестраивать, но сейчас не очень хочется вставать в 7 утра 😂🫤😬
@milk_chokolad мой встаёт в 10😂
Про садик пока и не думаю, потом ещё много раз все поменяется
@savdienko86, ну мы тоже встаем после 10, а потом как 😂🫤
Посмотрите нормы вб в этом возрасте и по ним ориентируйтесь , я так выстроила) очень удобно когда понимаешь когда ребенку спать. Младшей уже годик и она самая режимная из трех , ночью спит идеально по 10-11 часов , может максимум один раз проснуться
Чтобы было легче скачаете трекер какой нибудь для отметки снов
У меня было правило в 21:00 купание. Купала каждый день. Что первого, что дочь. Не знаю почему и откуда, но так было заложено у меня.
Потом массаж, кушать и спать.
Днём старалась к 12:00 в 13:00 спать укладывать, но это когда побольше были.
А так у дочки был бассейн с 1 мес ещё он помогал режим дня вести.
Когда уже побольше были дети 22:00 уже должны быть в кроватях. До сих пор стараюсь следить за этим.