Сильная боль в спине, шее и голове - что делать?
Просто жуткий приступ боли в спине, шее и голове😩 Я уже выпила пол аптечки вообще ничего не помогает 😩 Массажи, остеопаты, магнит, лазер, все мимо 🤦♀️ У кого-то есть такое? 😔
Комментарии
Про периодическую боль в шее и чуть ниже мне сказали это остеохондроз,и по кт показало «возрастные изменения позвоночника»-забыла описание.Начались боли с 30 лет примерно.
Делаю гимнастику по Шишонина,мне помогает.
И бывает у некоторых протрузии,тоже дают боли в позвоночнике.
У меня все тоже самое 😪 надо тоже делать такую гимнастику
Стоять долго не могу, сидеть долго не могу, чувство что вот вот позвоночник в трусы ссыпется, так и живем, единственное что более менее помогло, это спортзал и тренировка только на спину
@zvezda-da-da, на самом деле именно какой то особенной нет, я старалась делать упражнения на укрепления спины, там очень много тренажеров, можно посмотреть видео в интернете, какие именно тренажеры на спину, либо взять на 1-2 тренировки тренера. Я просто наблюдала за тренировками других людей, потом пробовала тренажеры, где больше всего напрягались мышцы спины)
@catherine27, у меня тоже, плюс искривление позвоночника
@tasha17 спасибо, посмотрю в интернете и возьму тренера🙏🌹
Скорая помощь - укол диклофенака. Курсом что-то типа сирдалуд.
@catherine27 25 мг, 3мл, к ним шприцы 3 мл.
По поводу остеопатов и тд Я сама мучаюсь с этими брлями в шее постоянными.
Но вот пропила витамин В ( для меня это было неочевидно) и стало полегче
Периодически, ни че не помогает, обезболивающее только и то на время... Это остеохондроз, мозги делает
@catherine27 ну я всё уже испробовала, пока ни хрена не помогло(((меньше нервничать, чтоб не щимило эти корешки
@zvezda-da-da, я тоже уже все и всех обошла 😭
@catherine27 ты ещё на каблуках ходишь, а я даже на них не могу ходить(((
Приступ? Как давно, что ты уже все перепробовала?(
@filinda, недавно. От середины спины и до головы
@catherine27, похоже на защемление нервов. Блокаду может поставить?
У меня так сколиоз дает о себе знать. Делаю зарядку по «лфк с грыжей позвоночника» на вк видео