Как очистить телефон от видео из Телеграм и предотвратить засорение памяти

Здравствуйте! Хочу спросить. Подскажите, пожалуйста, не могу понять почему у меня с Телеграмм разными видео от всех каналов, на которые подписана, забивается телефон? Как сделать, чтобы этого не было? И они ещё и в галерее не видны, только иногда, когда уже лазаю, чтобы как-то память телефона очистить натыкаюсь, сама не знаю как иногда на кучу видео таких и приходится их удалять, и то замучиваюсь, их " миллион"...