patya_mg
Patya·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Степпер для похудения и подтяжки тела: отзывы и результаты
Девочки , кто занимается на степпере ? Вариант хоть немного подтянуть тело и похудеть ? 🥲
09.09.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Спасибо🌸☺️ а по сколько времени вы занимаетесь на степпере ?
09.09.2025 Нравится Ответить
@patya_mg, начинала с 5 минут , каждый день добавляю по 5 минут , за раз можно только 20 минут , потом нужно чтобы он охладился , можно утром и вечером по 20 минут , как я и собираюсь , пока 20 минут в день
10.09.2025 Нравится Ответить
@albina_abdulaeva1995, классно, поделитесь где брали и какой ? ✨
10.09.2025 Нравится Ответить
Без питания никакого эффекта похудения не будет , недавно приобрела , неделю как , ноги напрягаются и пот выделяется прилично
09.09.2025 Нравится Ответить
Да , вот питание тоже хочу привести в порядок , и думала заодно на степпере заниматься . Чтоб хоть какая то активность была😮💨
09.09.2025 Нравится Ответить
Степпер тренажер для ног и ягодиц с эспандерами
ссылка