Сколько омеги давать ребенку: чайная ложка или 5 мл шприцом?

Подскажите, пожалуйста, кто даёт детям жидкую омегу. Написано в инструкции 1 чл или 5 мл

Но чайная ложка меньше чем 5 мл.

Сколько давать? И меньше на 1,2 мл это существенно.

А 5 мл это шприц от нурафена, это прям много по сравнению с чайной ложкой 🤦

Я давала раньше со шприца, но сейчас опять задумалась... Помогите!!!