Витамины для подавления аппетита: есть ли эффект и какие пить?

Мне порекомендовали берберин от эвалар - 1 капсула во время завтрака пить 4 месяца, почитайте про него) Хочу попробовать, когда завершу гв, сейчас вроде нельзя его

Пиколинат хрома не работает 😬 Тоже хотела бы узнать…