Как отличить тренировочные схватки от тонуса при беременности

С 28 недели начались, когда резко встаешь, или в туалет хочется, перед сном, ночью когда переворачиваешься, когда быстро идешь, это норма )) они быстро проходят просто живот каменный и дискомфорт, ничего не болит)

Где то прочитала, что если после теплого душа прекращаются, значит тренировочные) так и проверяю)

У меня тоже так же именно утуйаары сыттахпына, треники бьлх

у меня так последние 2 недели

тоже не могу понять что это 🤣

так у меня схватки были😅38 нед тоже, экс сделали