Как справиться с тревогой и мнительностью - советы мам
Девочки , есть тут такие же мнительные , тревожные , внушительные как я 🥲?
Что вы делаете в такой момент , когда мысли дурные лезут в голову , что вы больны , что у вас что то плохое есть , что что то случится обязательно 🥲
Комментарии
Молитву читаю ..
только полное признание предопределения от Всевышнего мне помогает 💔
Нас поймут только такие же тревожники как мы :)
Тоже хотела планировать беременность, то одно то другое вылезает по здоровью, никак не получается
Нет ,ребенка в сад устраиваю
Тоже думаю куда нибудь выйти, а то так с ума сойти можно. Когда что то дома делаю думаю и так скоро умру зачем это, или всем говорю недолго мне осталось
Конечно надоедает, уже делает вид что не слышит,потому что одно и тоже говорю постоянно. Мне кажется у нас дома и не бывает другим тем,кроме моих болей
А вы не работаете?
Я пока вынуждена дома сидеть , потомучто ребенок маленький и беременная.
Иногда думаю , если бы работала , постоянно находилась с людьми , возможно и не было бы таких мыслей . Но иногда ещё думаю , а че уже работать , умру наверное скоро🥲🥲🥲🥲
Мой муж уже устал от меня, что постоянно что то накручиваю и ему озвучиваю
Да да
Я своему уже и не говорю особо🥲надоедает наверное тоже
То есть постоянно в голове плохое, постоянно анализы свои открываю смотрю ,если где то что то почитаю
Я думала я одна такая. Мне так тяжело жить каждый день одно и тоже в голове. Где то что стрельнет думаю что плохое и в интернете все симптомы про рак когда что то читаешь сразу. Даже сейчас я лечусь от цистита у уролога , а мне легче не становится думаю может он не всё увидел на цистоскопии или у меня по гинекологии что то серьезное,что не проходят боли
Дааааааа
У меня был как то гайморит
Запустила сильно
Лечение делали, почти уже убрали весь гной почистили, а я все продолжала ходить к врачу , и он мне говорит, у тебя уже тут нету ничего, в голову себе вбей что нету уже ничего, ты вылечила гайморит а это остаточное и нужно время чтоб прошло полностью
И прошло же 🥲🥲🥲🥲🥲
А что делать , внушаю себе даже если и будет так что я буду терпеть ради награды от Аллаха и что посредством этого он простит мои грехи и заберет меня прощенной от каких то хоть грехов и это меня успокает
Начинаю проверять здоровье от а до я. Помогает на время потом опять все по новой🥲
@ummkhuzeyfaa, вы не поверите , я даже одежду на выписку себе не смотрю , либо ребенку
Внушила себе что возможно не выйду вообще оттуда 🥲либо без ребенка выйду , либо что то не то будет и никакой радости🥲
Возможно, если бы не сидела дома , работала бы постоянно где то, и была как белка в колесе , такого бы не было 🫡
@npocmo, простооо , 1 в 1
я помню даже когда я выходила замуж
и родители мне покупали приданное , я думала
а зачем они это покупают ?
я уже себе внушала , что вдруг не доживу тд
как с этим трудно жить 😭
поэтому мне щас приходится потихоньку завершать гв и начну прием антидепрессантов
иначе я не выдерживаю 🫠
@ummkhuzeyfaa, ой
У меня этот дурдом начался после выкидышей , ну так слегка только дурковала 🙂
А после родов так вообще , с ума схожу .
Надеялась что забеременею на второго и пройдет , откудаааа🤦🏻♀️
Сейчас стараюсь сильно не париться
Но моментами накрывает конечно