Как улучшить ночной сон ребенка в 15 недель при ГВ и совместном сне
Девочки, подскажите, как улучшить ночной сон сыночку? Да и мне прицепом.
Исходные данные: сынуле сейчас 15 недель, спит с нами в постели и на гв, ночью кормлю лежа, не вставая.
Покушать он в принципе любит и достаточно часто зависает у меня на груди (каждые часа 2 примерно). Но под утро он ее (грудь) просто не отпускает. В буквальном смысле слова. Вчера вот даже за сосок схватился и так спал, боялся, что сбегу, наверное.
Каждую ночь у нас повторяется одна и та же картина - после ритуала на сон он кушает и засыпает. Первый перерыв до следующего кормления часа так три, три с половиной. Но каждый последующий перерыв сокращается и часам к 3-4 он просто висит на груди. И все это по тому, что начинает вертеться и крутиться, что уж на скороходе. От этого постоянно просыпается и вспоминает, что я рядом и что ж тут не поесть-то и успокоиться можно тоже.
Думала сначала, что у него воздух собирается, поскольку ночью не поднимаю столбиком после кормления. Пару раз пробывала поднимать, но это была плохая идея, потому что он от этого естественно просыпался. Сын превращается в настоящую диву, если хочет спать и его разбудить. В общем, орал он не своим голосом и проблему с воздухом я скорее ухудшала.
Часам к 5 утра, когда силы у меня заканчиваются и муж как раз просыпается на работу, я вручаю ему сына и один идут на «попукать», делают массажик животика, поднимают ножки, ну и пукают от этого качественно. И при этом всем ребенок абсолютно спокойный, улыбается, песенки поет. Т.е. я предполагаю, что у него газики собираются ночью и пока он спит, он не пукает, но они мешают и поэтому он такой беспокойный.
И вот главный вопрос - что мне делать? Как помочь ему. Он же в итоге полноценную ночь не спит и сам мучается. Про себя и свой сон я лучше промолчу…
Опытные мамочки, есть советы и предложения? Или может я вообще не в ту сторону думаю? #myfirstpost
Комментарии
Был период, когда дочка просыпалась каждый час и укладывалась только грудью. Долгое время было нормой 6-7 пробуждений за ночь. Чем старше становилась - тем меньше просыпалась. Перед завершением гв в год было уже 3 пробуждения. Ничего не делала, просто терпела и надеялась, что с завершением гв сон наладится. Нам повезло, мы попали в число тех, кто теперь спит всю ночь.
@llemka, думаю, это стало привычкой на засыпание. Она и в дневной сон засыпала с грудью. А ночью, видимо, просто не могла склеить циклы сна и искала свой ритуал на сон, чтобы снова уснуть. Пробовала продлевать сон без груди - не получилось. Она окончательно просыпалась и потом несколько часов бодрствовала.
@llemka, а привычка появилась, потому что с рождения она плохо спала. Днём спала только на груди. Без неё - 5 минут и проснулась. Ночью мы укладывали её по 2-4 часа даже с грудью. Укачивания она не признавала и вообще никогда не любила лежать на руках. Со временем со сном стало лучше. Стало появляться подобие графика и какая-то предсказуемость.
@aavh, о-еее, звучит непросто…
Хорошо, что сейчас уже спит всю ночь
Кстати, около 4х месяцев у мелких регресс сна происходит. К этому тоже лучше быть морально готовой 🙈
Да-да, наслышана. Не знаю, конечно, как оно будет, но пока я тоже не очень уж и сплю по ночам .
Я не столько о себе волнуюсь, хотелось бы малышу моему как-то сон наладить.
Ну несколько замечаний с моей стороны:) 1. Это все, что описано- абсолютно нормально в этом возрасте :) 2. После еды максимум- подержать столбиком, ну а массаж и задирать ножки после еды нельзя, надо выждать время, 3. Когда ребенка в 5 часов берут и показывают, что пора бодрствовать - ребенок привыкает к тому, что утро и пора просыпаться. Если согласно вашему режиму это норм- то норм, но в будущем может усложнить жизнь.
Я бы посоветовала пока расслабиться. Постепенно и уверенно разделять засыпание и грудь. Кормить ночью не вставая - ну это спасение , откровенно говоря. Если бы я так не делала (а с дочкой я долго так не делала ) я бы была зомби. До года у ребенка масса всего, что будет мешать спать: зубы, газики, колики, перегулы, недогулы, голод, кризисы и еще куча всего. И если есть возможность кормить лежа и поберечь себя не прыгая всю ночь- береги! Поберечь спину не таская его для кормления- береги.
Следи за режимом в течении дня (за год это так , что только вы адаптируетесь все к одному режиму, то он уже сразу меняется:) ), обеспечь правильные условия сна, меньше стресса, выкладывай чаще на живот, делай массажики, гуляй …. И тогда ребенок будет спокойнее.
А вообще, это пройдет … может после года, может после двух, может после 5 и тд. Но когда нибудь он будет сладенько и спокойно спать :)))💐💐💐💐
Плюсую на счет кормления лежа! Большое облегчение! Мне дня хватает его таскать, спина сейчас уже колесом и болит, а нам только 3 месяца.
Муж, правда, сильно переживает, что потом ребенка трудно отселять будет. Мол я его балую. Но на мое предложение каждый макс час мне его приносить и относить в кроватку он почему-то не согласился…
Я вроде бы все так и делаю на счет массажа, прогулок, выкладывания на животик и т.д.
Если бы его не крутило всего, как юлу, он бы и по 4 часа спал.
И почему только под утро так происходит? Если бы зубы, колики или стресс, он бы и днем вертелся бы. Но нет, слава богу, днем спокойный, ничего не беспокоит.
И в 5 утра я его вынуждено отдаю, поскольку сил просто нет. После «прогулки» с папой он еще до 8-9 спит.
@llemka под утро давление сна меньше, это нормально. как и спать малышу рядом с мамой)
просто сцепить зубы и ждать, будет еще хуже, а потом лучше 😅
то, что много на груди, это хорошо, он тебе разгоняет лактацию и предотвращает застой молока) и плюс детки так тоже саморегулируются и успокаиваются. думаю, все впорядке