Александра
lesse4ka
Александра

Что делать при сильных отеках ног на работе: советы мам

Второй день подряд очень отекают ноги в обед. Много лишнего веса, знаю, что надо худеть, учусь зашивать себе рот.

Но вот в моменте что делать на работе? Все советы, что нашла, это полежать, задрав ноги (негде) и профилактическая работа.

И к какому врачу с этим, к терапевту?

09.09.2025

Комментарии

zara03
Zarina·Мама дочки-младенца

Еще классный крем для ног с охлаждающим эффектом против отеков Грин мама «каштан и прополис»

09.09.2025 Нравится Ответить
lesse4ka

Спасибо.

09.09.2025 Нравится Ответить
zarrinaya

Мяч для мфр, раскатывайте стопы

09.09.2025 Нравится Ответить
lapkins
Алена·В ожидании первенца

Можно еще купить мячик с шипами, я такой на работе постоянно катала стопами под столом))

И очень мне нравится у лошадиной силы охлаждающий гель, его втираю, тоже норм отеки уходят

Ну и бруснивер или другую мочегонку вместо чая 😄

09.09.2025 Нравится Ответить
lesse4ka

Спасибо

09.09.2025 Нравится Ответить
kira_fed
Ирина·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Уменьшить соль, мне это помогает

09.09.2025 Нравится Ответить
jesien

Компрессионные чулки 2 класс помогут

09.09.2025 Нравится Ответить
lesse4ka

Спасибо. А на уже отекшие ноги их можно надевать?

09.09.2025 Нравится Ответить
jesien

@lesse4ka лучше с утра надеть, пока не встали с постели.

09.09.2025 Нравится Ответить
annakimmmm
Аня·Мама дочки (9 лет)

Я делаю каждое утро 100 прыжков

Разгоняю лимфу

09.09.2025 Нравится Ответить
lesse4ka

Пока вопрос в моменте как уменьшить отек, чтобы ходить было не сложно.

09.09.2025 Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына (4 года)

Эндокринолог +терапевт .

И да, решать вопрос с весом.

09.09.2025 Нравится Ответить
lesse4ka

Занимаюсь, спасибо.

09.09.2025 Нравится Ответить
annaklgd
Анна·Мама двоих (2 года, 18 лет)

По утрам и вечерам на ноги контрастный душ. И можно мазать троксевазином

09.09.2025 Нравится Ответить
lesse4ka

Вот сейчас в моменте бы что-то сделать.

09.09.2025 Нравится Ответить