Как успокоиться при стрессе: забытый утюг мог привести к пожару

Как успокоить себя в моменте?

Сегодня с самого утра любая мелочь выводит из себя, не могу успокоиться...

Ко всему этому еще и СЛУЧАЙНО обнаружила включенный в сеть утюг, который лежал на диване рядом с гладилкой (ладно хоть стоял ребром). Отказывается сестра забыла утром его отключить (мы пока живем у мамы).

Всё это время (с 7 утра и до 14:00) он был включен! Мы с сыном были на первом этаже, заметила когда поднялись на 2 этаж на сон... А если бы не заметила, это же страшно подумать, дом отапливается газом, мы бы уснули и просто не проснулись в случае пожара.

Я просто в бешенстве!