Вернула почти все полезные привычки
прополоскать рот кокосовым маслом
вакуум живота по 15 секунд 4 подхода
планка 1 минута
осталось выпить коллаген
и витамины
Я 35-ый день тоже тренируюсь утром натощак,когда видишь разницу в теле,вообще держишь дисциплину.
И прежде чем поесть лишнее на носу думаешь о фигуре 🤣
@smolavers_jewerly, а так тренировки в свободном доступе тоже у нее бывают в инстаграмм.
sofabekk
@smolavers_jewerly, у меня инст нет, к сожалению
есть ее номер телефона для записи?
Не знаю к чему ты готовишься,
Но ты готова 🤣