Подготовка к родам: стоит ли ходить на курсы? Отзывы мам
Привет всем.
Девочки вопрос такой.
Посоветовали походить на подготовку к родам.
Первый раз не ходила, все прошло максимально гладко.
Да и кадется, что когда все в штатном режиме достаточно слушать врачей здесь и сейчас. А когда что-то не по плану, то там в панике забудешь все, чему учили на этой подготовке.
Карту буду подписывать все же в 4м, если это принципиально. Наблюдаюсь в ЖК на Чекистов.
Есть кто ходил? Стоит оно того? К кому идти, если все же соберусь...
Или может кто-то дома делает/делал что-то типа гимнастики и может поделиться видео...
В общем за и проти🤗
Комментарии
Я в беремушках тусила, с подругой ходили, нравилось❤
Большой вклад для меня был в посещении йоги для беременных у Стаселович Натальи. На подготовку к родам отдельно не ходила, но она на йоге показывала и движение, и дыхание, и настрой мысли в связке с телом, мне абсолютно все пригодилось в родах. Бандаж не носила, спина не болела. Ходила 1 раз в неделю на йогу к ней. Найдите профиль в соц сетях.
Для сравнения ходила на одно занятие в Беремушки, скучно, неинтересно, в теле вообще никакого отклика не было. Может вела не та женщина, о которой говорят выше, не знаю.
А у меня вот ровно такое же с Натальей) слышала о ней невероятное количество положительных отзывов, но почему-то душа не дрогнула моя
@ann3343 да. Тоже важно слушать свой внутренний отклик. У неё бывает специфичный, прямолинейный юмор. Но для меня показатель ее работы был в другом.
Да это одни плюсы, общение, бассейн, поболтать, подружиться. Бассейн вообще кайф
У меня дефицита общения нет)
В бассейн можно сходить и так...
Речь была именно про физ. подготовку к родам. Как подготовить мышцы/ связки, как восстановить после, как вообще себя вести в родах...
@shamanmarine462, и это в том числе, разумеется
@shamanmarine462,
ссылка вот эта девушка выставляет очень много видео по подготовке к родам и по послеродовому восстановлению
Я ходила в беремушки. Если вам нужна поддержка эмоциональная-то это та атмосфера. Плюс там плавание есть для беременных и занятия по типу йоги. Плавание мне прям тоже зашло. Расслабляет тело.
Я тоже туда ходила, до сих пор с благодарность вспоминаю, как выйду в этот раз в декрет, снова хочу пойти. Дыхание, техники расслабления, невероятно много информации и поддержки от Иры, которая ведёт. Рожала с ней дочку, надеюсь, и сейчас получится ❤️🔥🔥
Это больше первородкам необходимо как по мне) т.к. на данных курсах не только о родах речь, но и о том как пеленать, что собирать на сами роды, как потом ухаживать за ребенком.
Есть лекции на базе жк. В группе вк и телеграмм ссылка публикуют. Для беременных бесплатные, но нужно записаться в вот аппе.