Как правильно заваривать шиповник: пропорции и способ приготовления

Девочки, подскажите пожалуйста кто-нибудь шиповник пьёт? Как правильно отвар сделать? Купила на вб 1 кг, думаю его нужно просто в термосе запаривать или варить желательно? и сколько этих плодов брать на раз?