Почему бесплатные советы по детскому сну вредны? Мнение эксперта

Бесплатный совет = вредный совет

Да, вот такую формулу я вывела за эти месяцы продуктивной работы консультантом по сну.

Давайте разберемся?

Очень многие мамы сталкиваются с плохим сном ребенка.

Эта проблема не приходит за один день и не решается за один день. Все нарушения сна имеют накопительный эффект, а вывести ребенка из недогула, например, требуется время, 2 недели минимум.

К чему ведет недосып мамы?

❌усталость

❌раздрожительность

❌непонимание

❌злость

❌депрессия

Конечно, все эти состояния причиняют огромный дискомфорт и все хочется решить быстро с минимальными затратами по времени и деньгам.

Увы, но волшебных таблеток и универсальных рекомендаций не существует.

💡Чтобы получить результат, нужно приложить усилия, чтобы приложить усилия важно знать причину нарушения сна и выбрать правильную стратегию по выходу из сложившейся ситуации.

И если что-то подходит Ване, далеко не факт, что подойдет Свете.

💡Я готова сообщить маме причину плохого сна ее малыша, но не готова озвучить решение по одному сообщению или даже дневнику сна.

2 моих текущих сопровождения яркий пример тому, что табличные нормы остаются лишь ориентирами, но не работают со всеми детьми.

Поэтому ответ на вопрос «сколько нужно бодрствовать моему ребенку?» будет «приходите, будем разбираться».

А дальше решать вам — приходить и работать со сном или оставлять все как есть и ждать, пока само пройдет.

Режим — это система и работа мамы. Здесь нет место чуду/волшебству/универсальности, все индивидуально и строго по выбранной стратегии.