Совместимость лекарств: можно ли пить все разом?

По отдельности:

• Омега-3 любит жир → поэтому пьём вместе с едой, где есть масло, рыба, орехи.

• Альфа-липоевая кислота работает лучше, если желудок пустой → поэтому её советуют утром/днём отдельно от еды.

• Хром помогает усваивать сахар → значит, его логично пить прямо во время еды.

• Берберин может раздражать желудок → поэтому тоже только с едой, и лучше не вместе с альфа-липоевой кислотой.

• Инозитол мягкий → его можно хоть утром, хоть вечером, он не конфликтует.