Когда после кесарева можно качать пресс и мазать шов?
Дорогие, у кого было кесарево, подскажите, когда начали физически хотя бы минимально нагружать упражнениями зону живота?
Как и с какого времени можно использовать всякие крема/мази для улучшения состояния шва? (По типу кело коут/контрактубекс и тд)
Всякие массажи в зоне шва с какого времени?
Чем помогали себе восстанавливать зону живота и состояние зоны шва?
Первое кс, знаний 0(
Комментарии
Качать пресс и сейчас дискомфотно бывает, шов зажил сам у меня очень тонкий никакими кремами не пользовалась, валик есть небольшой
Три кс, первый мазала контратубексом, с последующими ничего не делала. Эффект одинаковый, через год светлая тонкая полоска как от лезвия. По поводу спорта очень все индивидуально, лучше уточнять у хирурга, если вам назначили через месяц контрольное посещение, как раз уточните у своего. Предыдущие два кс можно было начинать через 2 мес, в этот раз появился диастаз, сказали через год. Вот сегодня была у хирурга, сказал начать заниматься спортом, любые упражнения с собственным весом, преимущественно на пресс, чтобы ушел диастаз. Сказал что он у меня 2-2,5 см, поэтому можно убрать спортом ~ за год. Было бы расхождение больше, возможно запретили бы спорт и сказали оперировать. Так что такую диагностику лучше сделать у опытного хирурга, чтобы не навредить
Ничего не делала, сам зажил, почти не видно.
Точнее даже 2 кс у меня было, шов тонкой, в самом низу.
С животом всё ок
С валиком над швом не боролись? Понимаю, что у каждого индивидуально, но просто интересно
@ittana нет, у меня нормально всё.
Это же от хирурга зависит наличие валика
Упражнения через 2 месяца после узи и врача, мазать смысла нет, они не помогают, массаж хз, вроде в 2,5 месяца уже тоже делала, но мне обычно прям живот и шов не трогают, не то место как-то))