Дочке изменили расписание тренировок и теперь она не будет успевать после тихого часа пополдничать. Что можно брать с собой, более менее полезное и не тяжелое? До тренировки будет 30 мин, чтоб успела в машине перекусить
Я брала дочери в таких случаях биолакт и детское печенье к нему. Но она бутерброды не ест. После тренировки сразу банан хорошо заходил, штуки 2))
Бутер с бужениной, банан, орешки, йогурт или другую кисломолочку короткого срока хранения
Беру с собой яблоки /бананы /фруктовое пюре/питьевые йогурты . Ну и немного неполезного в виде печенья.
Мои спортсменки всегда носили: сухофрукты, слайсами порезанная говядина/говяжий язык, фрукты/овощи порционно, хлебцы