Как найти силу воли для похудения после родов и не бросать
Мне просто необходимо похудеть. После вторых родов у меня было +15 кг, на интервальном голодании за два месяца я их скинула. А сейчас.. я не могу взять себя в руки😭😭 мне до жути не нравится мое отражение в зеркале, но я ничего с этим не делаю, мне надо скинуть 20 кг, в идеале 25 🥲
Я знаю, что если захочу, я смогу это сделать, но почему я не могу настроиться? Начинаю бросаю, и так по кругу.
Где бы взять эту силу воли?
Комментарии
Из хьал ду🫣 после третих родов прошло 4 месяца со уже леш ю сай дег1 ца дезш,шоллох йо1 йич шо далли дик аз еллер со,но х1инц айс ху лело дез хуъш яц со
@safi.belgium, со ю почти
Ужасс и 80 гахь суна точно стресс хир ю
78 сай жизнехь хил яц со берах хилча бен
После первых родов сай 64 весе вахь еар со через 3 месяца
А после вторых родов
тоже скинула до 64
И набрала вот до 78
Это ужасс
И мне стыдно очень даже самой себя
Сой сай ц1ийн дена переодеваться деш гарн кхоьрш хулкх со
Как говорится «Если не можешь начать, значит не так сильно и хочется» 😂
Я скинула 15 и обленилась
Сейчас снова вступила в марафон к @atfa05 остальные 15 добить
я уже плачу от отражения в зеркале, а потом иду и заедаю это
@safi.belgium, это уже с головой надо работать
@safi.belgium, а давай вместе будем худеть?
Суна хаа диетолог мощщный
Только разница во времени мел ю вай?
Ты в Бельгии живешь?
Купила у нее курс , что за курс поймешь следя за статусами
@safi.belgium, 89639819280 можешь написать мне
Иззззз хьал дуй хаи хьуна
Мне надо скинуть максимум 18 кг