Как похудеть на 40 кг при весе 50-60 кг: советы мам
Девочки с весом от 50 до 60 кг, нужна ваша помощь, отзовитесь, пожалуйста.
Для кого-то это может показаться странным, но для меня это очень важно. Мне нужно разобраться и понять, что к чему. Мне надо сбросить почти 40 кг, я в серьёзной депрессии, всё вокруг рушится.
Комментарии
@mari0550, честно сказать не знаю, я не взвешивалась потому что у меня должны быть критические дни) а в этот период я отекаю, но я нечала 10 дней назад только, так что только начало пути😅 сейчас самое время начать, уже не жарко, еще не холодно, можно много гулять , и на рынках полно овощей
1. нет..
2. 2 ,3 раза ела щас конечно хочется больше но стараюсь меньше есть
3.я ем всё
4. Всё устраивает
5.при весе 50 не было
А щас конечно есть
Ну я думаю вернусь свой вес 🫠 может даже до 50
@mari0550 при большом желании да
Но я срываюсь 🥲 когда чем то ограничиваю больше недели
52 вешу, сейчас может 1кг набрала
1.Вы гиперактивная?
2.Сколько раз в день обычно едите?
3.Избирательны ли вы в еде?
4.В интимном плане всё ли хорошо? (Спрашиваю, потому что у меня нет желания, думаю, из-за веса.)
5.И самое главное бывают ли комплексы в таком идеальном весе ?
@mari0550, с активностью все не так плохо, но не скажу что гипеактивная. Скорее обычная.
Ем 2-3 раза. Могу есть и много, но все же набрать для меня максимально сложно. А плане интима все хорошо. Но я не думаю, что вес как то играет роль. Знаю полных с ооочень высоким либидо и худых с низким. Ну и наоборот.
Комплексов сильных нет, но хочется постоянно немного набрать. Но именно массу мышечную
@privetpokaa, по поводу избирательности, скорее да, чем нет. Но еще несколько лет назад это больше прослеживалось, нежели чем сейчас.
1.Вы гиперактивная?
2.Сколько раз в день обычно едите?
3.Избирательны ли вы в еде?
4.В интимном плане всё ли хорошо? (Спрашиваю, потому что у меня нет желания, думаю, из-за веса.)
5.И самое главное бывают ли комплексы в таком идеальном весе ?
@mari0550, да конечно
Именно после родов качество не очень
У меня вес большой. Сейчас активно худею. Сказать честно мне очень помогает инозитол , Берберин и магний. Они снижают мой инсулин, нет лени, нет желания постоянно кушать , срываться. Стала активной, но я соблюдаю правильное питание, и активность добавила. Все у вас получится🫶🏻 не сдавайтесь