Как поднять ферритин без капельниц: советы мам
Девочки, подскажите кто-нибудь поднимал ферритин без капельниц?! Дайте совет как 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 я буду очень благодарна Вам🙏🏾
Комментарии
Hemaplex вместе с вит С отдельно от еды 3 капсулы в день
Я пила железо и лактоферрин, поднялся🔥
Сейчас еще месяц пью железо и фолиевую, для поддержания результата)
Мне очень подошел Сидерал форте. Подняла с 9 до 50 за 3 месяца приема, сейчас пью каждый месяц по 7-10 дней до месячных, держится.
Феррум лек вместе с витамином С в один приём.
И разделить от молочных продуктов.
Мне сейчас сорбифер выписали по 2 таблетки каждый день, сказали капельницы не нужно. У вас какой показатель сейчас?
@alenkashapran, ого, я думала у меня уже критично…)
@lia_7777, перерыла весь интернет, поняла что нужно исключить кофе, чай, молочные продукты. Пить таблетки с витамином с или апельсиновым соком. Кушать побольше мяса, печенки, овощей.
Было 2.
Пила сорбифер