Мой дневник питания на 1500 ккал: меню на день и результаты

День 5👇я все еще в строю😄

Завтрак:все те же яйца с овощами (завтра приготовлю творожно-сырные конвертики )

Обед :шашлык+печенная картошка+овощи

Ужин:фаршированные перцы+мороженное

Питаюсь я не более 1500 ккал,вмещаю в них все что хочу,мне комфортно)

На моих весах села батарейка ,слава богу😄

Сегодня купила ,но взвешиваться пока не планирую,хочу ровно через неделю)а неделя будет через 2 дня☺️