Девочки , что помогает от запоров?
Прокотолог назначил только семена подорожника , это и есть псиллиум да?!
Я купила псиллиум, но там указано противопоказания беременность… кто что пьет ? Какой берете ?
На вб заказывала шелуха подорожника , но так и не забрала) решила пить лысогорскую воду , но это тоже не вариант 🙈Вы как справляетесь с запорами?
Последнее время ем свеклу с черносливом+магний б6 3 раза в день по 1 таблетке, питьевой режим🙏🏻🙏🏻спасает, с утра стул,спокойно потом весь день🙏🏻
Минеральная вода с магнием в составе, Донат, Лысогорская в аптеках. Один стакан на ночь(газ выпускала сначала). И всю беременность пила, а не разовая акция от запора. Не давала кишечнику забиваться. Потом ни одна таблетка не спасает , если уж запор 🙈
Магний витамин тоже слабит.
Ой, прям больная тема.. в первую беременность вообще не было проблем со стулом. Но сейчас..что только не пробовала-минеральная вода с магнием, Дюфалакт, кефир, овощи, фрукты, слабительное. Толку ноль. Врачи уже и не знают, что посоветовать.
Во время беременности и запоров ела много киви, свеклы и на ночь кефир с отрубями.
Минеральная вода Донат, вареная свекла, кефир. Различная зелень, салаты, клетчатка в общем
Какой псиллиум купили в итоге? Тоже выбираю сейчас себе 😓😓😓