Гестационный сахарный диабет: диета и опыт других мам
Здравствуй гдс (гестационный сахарный диабет)
Вообщем сегодня попала в эндокринологический центр, где мне исходя из анализа на сдачу глюкозы (который я делала в клинике где стою на учете) поставили этот диагноз. Радует что в нашем государственном краевом центре эндокринологии быстро приняли, сразу отвели к врачу , дали бесплатно по полису эти помпы на руки и теперь надо по итогу 2 недели держать диету и мерить кровь.
Интересно кто такой же как и я , как вам при этой диете? Я уже нашла группу в телеграмме где разные рецепты (было бы ещё время их готовить) и потихоньку свыкаюсь с мыслью что до ноября точно я без сладкого и без мяса.
Комментарии
Спасибо. Я пока эти два дня без сладкого. Но мясо ем понемногу и овощи. Больше 6 не поднимается
@katerina_stav, мне сложнее всего без мучного. Сладкое я смогла заменить, а вот булочек очень не хватает
Почему без сладкого и мяса?😅особенно мяса?) чем вам мясо повредило?
Мясо это прекрасно 👍 сладкое прекрасно тоже, есть варианты сах замов если уж оч надо.
В целом не так страшен черт чем его малюют. Не впадайте в панику, в гсд нет ничего страшного. Меньше стресса и больше себе удовольствия и все будет зашибись.
Тревожников из чатов сразу нафиг, у вас есть врач.
Для гсд важное это фетометрия плода, работа плаценты и доплер.
Не знаю у меня почему то врач зачеркнул его. Может на первые две недели ? Хотя в примерном меню которое она дала оно есть. Возможно можно в очень маленьком количестве. Как буду на приеме ещё раз уточню
@katerina_stav, его не то что можно, а нужно есть. Откуда белок то брать. Я ем очень много мяса. Может он жирное мясо зачеркнул. Хотя я и жирное ем.
Здесь есть чат ГСД с очень полезной информацией.
Да я увидела когда пост выставляла. Теперь подписалась. Спасибо
А почему без мяса то?)
Мясо это белок, его можно и нужно есть. Мясо, курица, рыба, все можно.
Сладкое я беру протеиновое, печенья, пудинги, экспоненту, лимонад, все хорошо заходит.