Уволилась с работы из-за болезней: как стресс разрушает здоровье

Отмечала сегодня… своё увольнение.

Никогда ещё не уходила с таким облегчением - будто плита с плеч.

Полгода назад, в декрете, я взяла сторонний проект: аналитика, гибкий график, удалёнка. Долго держалась на врождённом оптимизме, пыталась понять и оправдать все «приколы» компании. Но терпение не резиновое, нервы не стальные, а оптимизм имеет дно. И подсветило это всё тело: экзема на руках, тошнота, головокружение, бессонница, межрёберная невралгия (последний раз она меня беспокоила - 13 лет назад, когда не стало папы). Эти сигналы уже нельзя было игнорировать.

Я устала объяснять взрослым людям, что план на три месяца не пишется «к понедельнику» без методологии и данных, и что KPI «докажи, что ты не дурак» - это не про эффективность. В какой-то момент стало ясно: чужие пожары - не мои приоритеты.

Сейчас цель - прийти в себя, закрыть хвосты по учёбе, спокойно адаптировать ребёнка в сад и без надрыва продолжить путь в аналитике уже как внешний эксперт.

Пусть этот пост будет моим напоминанием: сначала - здоровье, ребёнок, семья, учёба; всё остальное — потом.