Какие витамины принимать после родов: советы мам

Д3, омега, магний, цинк , коллаген и железо по анализам

Если не на ГВ , рекомендую Vitamir Pro железа хелат бисглицинат с витаминами. Как правило с железом после родов у большинства проблемы. И со стороны жкт не было проблем, когда его пила .

Допивала до конца ГВ пренатальный комплекс Garden of life.

Д3.

Железо.