Как часто вы срываетесь с диеты? История похудения и поддержка

Question

Продолжаю стройнеть. В выходные вела себя плохо! Начинаем неделю правильно 😃
Как часто вы сворачиваете с правильного маршрута?

Ольга · Answer

бывает тянет на вредное, сейчас вес на месте

Татьяна · Answer

На хорошем месте?

Ольга · Answer

@statyana9 67, а надо 58

Алёнка · Answer

Бывает )

Татьяна · Answer

Пусть это будет как можно реже 😃

Юлия · Answer

Я в июле и августе хулиганила 🙈Хотелось мороженого и тортиков вкусных 🤪В итоге +1,2 кг. Сейчас гештальт закрыла и вернулась в строй 🫡

Татьяна · Answer

Ой моя слабость

Аннет · Answer

По ночам в основном и если одна, во все тяжкие даюсь 😅

Татьяна · Answer

Что вы любите по ночам 🤣я креветки ела

Аннет · Answer

@statyana9 чипсы, мороженое, шоколад🙈

Татьяна · Answer

@annet.hengrou, ой классссс!🤣🫶🏼

Gravity · Answer

Каждые выходные 😀

Татьяна · Answer

🤣 дай мне волю я бы ела как подросток

Александра · Answer

Как вы классно выразились про выходные) прям понравилось

Татьяна · Answer

😃мне тоже понравилось! Мое хулиганство

Надежда · Answer

Теперь не сворачиваю 😆потому что ем все но с умом. Чем больше ограничений тем больше срывов

Татьяна · Answer

Ой это правда! Ограничивать себя жестко нельзя

Elis · Answer

В выходные постоянно, но стараюсь контролировать и есть «плохого» не так много.

Татьяна · Answer

Я ела много белка 😃и запивала алкоголем! Хулиганка

Elis · Answer

@statyana9, иногда можно и похулиганить 😉😇

Дарья · Answer

Тоже сегодня начинаю) в выходные хулиганила😁Так хочется хорошо постройнеть

Татьяна · Answer

Давайте реже хулиганить 🤣🙏🏻

Комментарии