Что приготовить на ПП при диете мужа? Рецепты правильного питания
ПП рецептарда субэлээн, кэргэним диеталыан наада уьу куртахпыт иэдэйбит диэбиттэр🥸
Тугу астыахха собуй?
Комментарии
Мин паапам на пп перешел давно,все на пару буьараллар,масло,сладкое,острое,жирное исключили,даже соль уменьшили,куртага ыалдьан балыыьага киирэ сылдьыбыта игн,ттт билигин учугэй🤞🏻
Оо мин киьим эдэркээн ба5айыы уонна бу буоллубут диэбит курдук. Наар туун кэлэр улэлээн уонна кэлэн аьаан баран утуйар ол иьин быьылаах курта5а сынньаммакка улэлээ да улэлээ
@oloh_kinigete, туун аьаамыан наада буолуо и ужин легкий🥹супчики,салатики,билинни олох аьа наьаа вредный ди🥲
@brunette999, аьаа туун аьыырын олох тохтотуохха наада, но киьи аьынар куну быьа улэлээн киэьэ олох хам аччык кэлэр. Надо лагчи плюс готовить быьылах чтобы с собой носил🥺
Послушаю мин эмиэ куттахым ыалдьан сылдьабын🥲
Пинтерест много рецептов 👍🏽👍🏽