Бессонница при беременности: что делать, если просыпаешься ночью?

Question

Всем привет! Первое, что я ощущаю в эту беременность - это бессонница. Просыпаюсь каждый день в 3-4 часа утра и мне не уснуть обратно 😮‍💨

Катерина · Answer

Наоборот на таком сроке спала ,а сейчас бессонница

Joly · Answer

Это эмоциальное просто. Еще рано для бессонниц беременных)

Mary · Answer

Тоже было такое. Организм перестраивается. Чуть позже должно пройти.
Магний мне тоже не помогал, пила его ещё задолго до беременности

Lina · Answer

Магний пить)

Марина · Answer

@schastye2526, и я пью магнезии и тоже сон так себе

Lina · Answer

@mashabarsik халат смотрите и смотрите дозировку

Lina · Answer

@schastye2526 мне магнелис помогает только по 8т в день.

Комментарии