Здравствуйте! Мамы , у чьих деток АБКМ. Чем питаетесь?😅 делитесь вариантами блюд!)
Пьете альтернативное молоко? Nemoloko мне не зашло, очень уж у него рисовый вкус, а какое нравится вам и где купить? #первыйпост
@mariakireeva2606, это у меня, с возрастом начала проявляться непереносимость лактозы. Решила поделиться, может возьмете как за вариант такого молока. Раньше брала кокосовое, но у него прям привкус этого кокоса, часто не могу его
Я в основном без ограничений питалась и питаюсь.
Единственное исключила всю молочку,кроме сыра и всё. Продукты со следами молока спокойно ела и ем.
А альтернативу пью zinus кокосовое и nemoloko банановое)
Они мне больше всего понравились
Безлактозное обычное беру себе. Пестравка или простоквашино