что посоветуете пить и кушать,чтобы молоко было ?

Сгущенка, больше горячего жидкое именно

И больше прикладывать к груди

И тут надо понимать либо есть молоко, либо его нет

Чаще кормить и сон

семена хельба мне помогли

Больше отдыхать 🫣 спать, когда спит ребенок 🤌🏻

молоко есть у всех, почаще прикладывайте, отдыхайте и пейте побольше жидкости.

у меня, например, после сна бывали хорошие приливы

Питаться прикладывать и спать 💕

Питьевой режим и баланс наладить больше тёплого, частое прикладывание, сон.

Первое время у меня молоко приливало во время сна , сон очень важен , когда ребенок спит спите и вы , сгущенку конечно я не ела , я пила бульоны , чаи , супы , воду , старалась жидкого по больше , но больше всего после сна было молоко