Как меня некоторые бесят которые говорят если захотеть можно найти время пойти в зал
Типа кто работают тоже ходят
Я встаю в 7 пока с ребенком соберемся уже 8 его отвожу сад сама пешком на работу
И работаю до 8 вечера
И так 5 дней в неделю и коглп мне ходить в зал ??
Подружка прям тянет меня туда
Я и сама хочу но время не дает
Она заявляет что кто хочет время найдет типа у меня отмазки,
Я сказала в начале у меня перекос таза и одну сторону ягодиц я не чувствую мне надо это исправить
Пойти к специалисту
Она мне весь мозг выносит в зале можно заниматься, и спину надо для укрепления спины надо идти 😵💫 я говорю какой прикол мне идти что бы просто упражнения делать
Если не на тренажерах работать
А главная сама не работает
Лучше дома делать по возможности и не терзать себя тем что не успеваете. Для таза можно с ютуба делать упражнения дома, у меня тоже после родов как будто появился, стараюсь делать упражнения дома для баланса тела
С таким графиком и тазом вы нечего не получите от тренировок кроме истощения и больше дисфункции таза ног внутренних органов 🫶🏽
Были двое у меня такие , которые тупо тратят деньги мужа и больше ничем не занимаются, им не понять какого то работать и заниматься бытом
Ну да пока я на работу вышла я дома занимаюсь регулярно
Бывает дни когда сильнее обычного устаешь
Ребенком надо заниматься и т.д не всегда получается заниматься
Вот знаете работа мне не мешает а вот сад и школа все обосрали 😆