Как начать худеть после 2 лет без тренировок - советы

Худеем, буду белки добирать угли уреежу . Астык баитык дьарык аста

Не тренировалась 2 года

Бег включу . Такое сопротивление с собой в моменте идет

Чуть не сдохла конечно

Тренерым мощь😘 биомеханика 🫶